今日の夕飯･･･脱メタボリック

最近異様に体重が増してきている。え･･･？プラス３キロも･･･。ショックだ。ずっとイスに座りっぱなしの研究じゃあ太るわけだ。というわけで脱メタボリックへ。

今日の夕飯

• とうふ・レタス・キュウリ・カイワレ・卵黄のサラダ
• 白身とみそ汁
• ぎょうざ
• 納豆
• 牛乳

意外と量が多かった！！苦しい･･･。とうふと納豆うまい。バイオエタノールで大豆値上げか。納豆が３パック１００円で食べれなくなるときが来るのだろうか。